日本NHK今日料理為迎接春天設計了一系列的鹹甜三明治,很具創意且簡單易做,不管是當成上班上學的午餐或是帶到戶外野餐都很合適,比起以微波加熱後的米飯便當要爽口多了,而且也不會有湯湯水水的攜帶困擾。

原示範的日本料理家,是以特別調配的醬汁來燒肉,我手邊剛好有一瓶很美味的日式蒜味燒肉醬,就直接用現成的醬料來做,只要前一晚先將薄豬肉片解凍好,早上早起個半小時,就能很快速的做出好吃的燒肉三明治,為準備小朋友便當很傷腦筋的爸媽們,可以試試看這很不一樣的餐盒變化喔!

 

我用Maison Kayser 的吐司,還有自己喜歡的燒肉醬汁

 

平底鍋燒熱,倒入一大匙麻油,將肉片煎熟,淋上適量的燒肉醬汁,稍煮至入味,就可以夾起

 

吐司以烤麵包機烤至金黃香酥,塗上奶油或花生醬,我個人很建議用花生醬或芝麻醬,堅果的香氣會讓三明治口感更好

 

擺幾片生菜(我用的是奶油萵苣),鋪上燒肉片

 

蓋上另一片吐司,對半切較易取食

這款很簡單的燒肉三明治,放涼了一樣好吃,搭配濃湯或果汁,美味又滿足呢!


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