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自從上過日本藍帶廚藝學校堀老師的課後,才發現原來鹹蛋糕是如此優雅美味,可以隨自己喜好加入各式蔬菜,當成早餐或正餐都很合適,感覺更加爽口健康呢!
這款青花菜起司鹹蛋糕的原始食譜是用波菜為主食材,但因我很喜歡青花菜,除了常與牛奶一起打成好喝的青花菜濃湯外,其實,拿來做成鹹蛋糕也很美味,尤其,青花菜的營養價值眾所皆知,含有豐富的鈣質、微生素B群、鐵質及鋅,對於預防骨質疏鬆、維持心臟機能、防止動脈硬化、預防貧血及增強體力都有很大的助益。在早餐的麵包蛋糕內加入青花菜,是很不錯的元氣食譜喔!
這款鹹蛋糕的做法超簡單,我一樣用鬆餅粉來取代低筋麵粉,只要把其他材料備妥,攪拌均勻就可送入烤箱烘烤,最適合忙碌的晚歸夜晚,做來當成隔天早餐了。
要做出細緻軟柔的鹹蛋糕,秘密武器是新鮮的Mozzarella起司,其餘的材料需要:鬆餅粉200g、青花菜小型的一個、蛋一個、橄欖油50g、牛奶50g、披薩起司絲30g、鹽及胡椒少許
先把青花菜洗淨分割成小朵,微波加熱三分鐘,切碎後加點奶油拌勻(這樣口感會更好)
大盆內打蛋及橄欖油,加入白胡椒及鹽
加入牛奶
倒入鬆餅粉
最後放入切成小塊的新鮮Mozzarella起司、青花菜及披薩起司絲
麵糊只要拌勻就好,不要過度攪拌;倒入已抹油的烤模內
烤箱先以200℃預熱,預熱完成後,麵糊烤模放入,改成以180℃烘烤35分鐘即可
蛋糕扣在烤架上放涼後切片,我很喜歡這可口的淡綠色澤,感覺就是很健康有元氣,最重要的是,吃起來非常細緻軟綿,帶著濃濃奶香與蔬菜香氣,多吃兩塊都不會膩呢!
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