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自從上過日本藍帶廚藝學校堀老師的課後,才發現原來鹹蛋糕是如此優雅美味,可以隨自己喜好加入各式蔬菜,當成早餐或正餐都很合適,感覺更加爽口健康呢!

這款青花菜起司鹹蛋糕的原始食譜是用波菜為主食材,但因我很喜歡青花菜,除了常與牛奶一起打成好喝的青花菜濃湯外,其實,拿來做成鹹蛋糕也很美味,尤其,青花菜的營養價值眾所皆知,含有豐富的鈣質、微生素B群、鐵質及鋅,對於預防骨質疏鬆維持心臟機能防止動脈硬化預防貧血及增強體力都有很大的助益。在早餐的麵包蛋糕內加入青花菜,是很不錯的元氣食譜喔!

 

這款鹹蛋糕的做法超簡單,我一樣用鬆餅粉來取代低筋麵粉,只要把其他材料備妥,攪拌均勻就可送入烤箱烘烤,最適合忙碌的晚歸夜晚,做來當成隔天早餐了。

要做出細緻軟柔的鹹蛋糕,秘密武器是新鮮的Mozzarella起司,其餘的材料需要:鬆餅粉200g、青花菜小型的一個、蛋一個、橄欖油50g、牛奶50g、披薩起司絲30g、鹽及胡椒少許

 

先把青花菜洗淨分割成小朵,微波加熱三分鐘,切碎後加點奶油拌勻(這樣口感會更好)

 

大盆內打蛋及橄欖油,加入白胡椒及鹽

 

加入牛奶

 

倒入鬆餅粉

 

最後放入切成小塊的新鮮Mozzarella起司、青花菜及披薩起司絲

 

麵糊只要拌勻就好,不要過度攪拌;倒入已抹油的烤模內

 

烤箱先以200預熱,預熱完成後,麵糊烤模放入,改成以180烘烤35分鐘即可


蛋糕扣在烤架上放涼後切片,我很喜歡這可口的淡綠色澤,感覺就是很健康有元氣,最重要的是,吃起來非常細緻軟綿,帶著濃濃奶香與蔬菜香氣,多吃兩塊都不會膩呢!

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