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今天開始三連休端午假期了,不過,正值塑化劑風暴越演越烈之際,出遊飲食還是要多小心,雖然不知道這恐怖的塑化劑毒害,已經存在我們的日常生活中有多少年了,但如果可以,用自己選擇的食材,與家人一起動手做些美味餐點,在家用餐還是最安心。
假日晚睡晚起是應該的,早午餐一起從容悠閒享用,才有放假的感覺,簡單快速的為家人準備熱呼呼、剛煎好的香Q豆腐麻糬蔥煎餅,搭配咖啡牛奶或自製豆漿,非常開胃可口。
日式豆腐麻糬蔥煎餅的材料:
絹豆腐或嫩豆腐200g、片栗粉100g、低筋麵粉40g、蛋一個、起司粉二大匙、蔥三根(切碎)、鹽一小匙、砂糖一小匙、黑芝麻少許
嫩豆腐從盒中取出前,把水份完全倒掉即可,不需刻意壓出水份;打入蛋拌勻
把其他的材料都放入,輕拌至麵糊無粉粒
平底鍋加熱,放入一小塊奶油溶化後,用大湯勺舀一勺麵糊入鍋內
煎至金黃色後,翻面續煎
剛煎好的豆腐麻糬蔥煎餅,因為加了片栗粉,吃來很有麻糬的Q軟,邊緣還有酥脆的口感,帶著蔥香、起司奶香微鹹的風味,很適合當成早午餐的輕食,可另準備一小碟蕃茄醬沾食,相信小朋友會喜歡的,全家人一起來開啟假日的好心情與好胃口吧!
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