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這是以Sharp的健康減油功能,燒烤出的日式照燒雞腿!

原本想,兩隻大雞腿應該很夠我與另一半晚餐時配啤酒吃,那知才剛出爐、切塊擺好盤,接個電話後回到餐桌,盤中只剩一小塊肉了,忍不住抱怨另一半,怎可如此沒有江湖道義,趁我講電話的時間獨自掃盤,他竟還辯解說,實在是因為太好吃了,才會這樣欲罷不能!

 

說真的,這道超好吃的香嫩照燒雞腿很容易做,以叉子先把雞腿肉戳勻,這樣會比較容易入味,再加入黑糖醬油二大匙及味霖一大匙,在雞腿肉上抹勻,放入冰箱醃一小時以上。

 醃入味的雞腿肉,皮朝上放置於烤架上,以Sharp健康menu中的照燒雞腿烹調功能燒烤

 

減低油脂的香Q滑嫩雞腿肉,搭配自家院子種的紫蘇嫩葉,爽口美味極了!這是道非常適合夏天食慾不振的開胃佳餚喔!

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