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食物在發酵時,所產生的酶能分解細胞壁,提高營養價值,對身體有許多好處。近年來,日本的許多營養專家,也建議每天都應至少攝取一種發酵類食品,以維持並促進健康,因此塩麴及米麴等系列產品,再度成為烹調時會被積極利用的調味方式。最近台灣的多家日系超市也能買得到日本塩麴產品了

 

用塩麴來調味的最大優點,是塩麴中的活菌,會讓食物產生美味層次感,比起一般的鹽,更有滋味。塩麴還可以搭配其他調味料,創造出很特別的風味,這款烤雞翅,用的是塩麴及巴沙米克陳年醋,截然不同的東西文化融合調味卻能烤出非常有味道的軟嫩雞翅,自家就能做出居酒屋風的雞肉料理,也是很棒的下酒菜。

 

 

這兩款米麴產品,分別是塩麴及甜米麴。這種米麴的甜味是自然發酵產生的,還有著淡淡甘酒香氣,非常美味。


 

 

塩麴烤雞翅的作法很簡單,把10隻洗淨的雞翅放入密封袋內,加入3大匙塩麴、11/2大匙巴沙米克陳年醋及1大匙蜂蜜,與雞翅混合揉捏數下,放入冰箱冷藏2小時。


 

 

搭配的漬菜也是用塩麴及甜米麴來調味,一條小黃瓜洗淨拭乾後切片,一樣放入密封袋內,那看似明太子的橘紅色食物,其實是葡萄柚果肉


 

 

各加入1大匙的塩麴及甜米麴,揉捏數下後,冷藏備用


 

 

取出醃漬好的雞翅,放在烤網上


 

 

我使用Sharp的黑酢雞翅燒烤功能,約需25分鐘


*如果使用一般烤箱,請用預熱至190℃的烤箱,烤約20分鐘至雞翅上色

 

 

烤得非常軟嫩入味的雞翅,鹹甜適中的滋味及提味的果醋香氣,搭配爽口的漬菜,一大盤香嫩烤雞翅,讓人吮指回味不已呢!


 

 

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    kaolirosa 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()