每每深夜看著日劇幸福鐵板燒的重播,只要出現女主角明莉與她的祖母一起在鐵板上飆廚藝的畫面,就會忍不住被那熱呼呼的美味給吸引住,飢餓感也會隨之被喚醒。

明莉的祖母做的大阪燒,是把所有材料混合後一起煎,而來自廣島尾道的明莉,家傳口味的廣島燒,則是從一層薄餅開始往上加材料,兩者各有擁護者。而我家的鐵板燒,比較像是清冰箱食材時的綜合燒,每次加入的材料都不同,例如冷凍庫剩下的幾尾蝦子、二片火腿、幾片火鍋豬肉片、一小搓調好味道的絞肉或是幾條花枝腳,都會變成鐵板煎餅中隱藏的驚喜美味。

 

上週末,照例整理冷凍庫的食材,翻出幾尾蝦子與一小塊豆腐素火腿,加點高麗菜,快速做成綜合煎餅

這次我用的是在裕毛屋買的大阪燒米粉,平常不需特別購買這種預拌粉,只要用90g的低筋麵粉、10g的片栗粉、一個蛋與100ml的調味水(加入一小匙柴魚粉、一大匙醬油與一大匙味霖)混合,就能煎出鬆軟有彈性的大阪燒

高麗菜切碎,混合粉類與液體材料

 

鐵板加熱,抹上一層沙拉油,倒入混合麵糊,表面鋪上喜歡的材料

 

兩面煎到熟透的金黃色

 

表面擠上大阪燒醬與美乃滋

 

再灑上會隨熱度跳舞的柴魚片

 

用小鐵鏟分切享用,熱呼呼的幸福美味,很難想像這也是節約料理呢!


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