潮濕悶熱的夏天,怎麼彷彿沒有盡頭

讓人心情也跟著煩悶的夏日週末,我的對抗方式是:事先準備好自己喜歡的食材,沒有時間壓力的自然醒來;沒有瑣碎的電話干擾,取而代之的是鍋爐燉煮聲或Sharp烹調美食的美妙聲音;在這樣令人安心的氛圍中,躲在舒適的家裡,繼續上週未完成的工作,效率總會特別好!

 

昨晚,為最近眼睛微恙的另一半,燉煮了一鍋富含茄紅素的蕃茄雞肉煮,用的是日本的萬用番茄醬,非常推薦大家隨時備有這瓶神奇罐頭,不管是做義大利麵、披薩或是煮羅宋湯,甚至只與高麗菜拌炒,都不需太多調味,滋味就會仿如魔法般的美味!

 

印度南餅輕鬆的以麵包機揉打麵糰,材料需要:

高筋麵粉120克、低筋麵粉80克、砂糖10克、鹽4克、酵母粉2克、沙拉油10克、水130ml;為更健康,我是以低筋全粒粉取代食譜中的低筋麵粉

 

一次發酵完成後,取出麵糰,分成四等粉

 

桿成橢圓麵皮,放入Sharp進行二次發酵

 

加熱平底鍋,麵皮兩面各烙三分鐘左右,至麵餅成金黃色即可

 

充滿麥香的鬆軟南餅,咀嚼口感極佳,搭配酸甜適中的蕃茄雞肉煮,非常開胃,這真是炎熱夏日中安撫心情的療傷系美味!

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