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朋友週末出海去釣魚,帶回來好幾隻海魚,去掉魚鱗、清乾淨內臟,新鮮送到我手上。這麼珍貴的手釣鮮魚,當然要好好烹調,直接抹上塩麴,與青蔥一起燒烤,魚肉鮮甜多汁又軟嫩,連蔥的甜味也完全被引出來,好吃極了!
不一定要使用一整條的海魚,只要是切成大塊的魚肉,或是鮭魚頭,都能這樣來燒烤,塩麴的活性酵素,不僅不會搶掉魚肉的鮮甜,還能讓肉質更柔軟。
在處理乾淨的魚肚內,塞入幾支蔥,魚兩面都抹上塩麴(約需3大匙)
魚表面放上幾支蔥,用保鮮膜包覆,一起醃漬約1小時
我使用Sharp的塩烤魚功能來烤,預熱10分鐘後,繼續燒烤約16分鐘
*如果使用一般烤箱,請用180℃烤約20分鐘(魚要置於烤架上,才能讓兩面都烤得金黃)
塩麴的淡雅米香與層次韻味,與魚肉的鮮甜,搭配得恰到好處。烤得柔軟香酥的青蔥,滋味是香甜的,自家的青蔥烤魚,簡單又美味呢!
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